Cuidado de las Uñas

CUIDADO DE LAS UÑAS

Hola #hermanapequeña 🙋🏽‍🙋🏽‍

¿Alguna vez te han dicho que las manchas blancas de las uñas son por falta de calcio? A mi casi a diario cuando era pequeña.

La realidad es que las uñas son transparentes por lo que tienen un color rosa muy pálido que se deja ver a través de la uña. La uña en sí está formada por queratina y debe tener una dureza y grosor adecuado para proteger los dedos.

Podemos encontrar varios problemas en las uñas como son:

• Manchas blancas (llamadas leuconiquia) producidas por golpes en la matriz.
• Uñas quebradizas (descamación de las uñas): uso de quitaesmaltes o uso abusivo de permanentes en las uñas, alimentación deficiente, estrés, detergentes con lejía sin protección o cuando se mantienen las uñas en agua por mucho tiempo.
• Uñas deshidratas (estrías): dieta baja en ácidos grasos, empeora por quitaesmaltes, ambientes secos (humedad baja), lavar muchas veces con agua las manos.

TIPS:

• Secar las manos siempre (mejor utilizar papel ya que las toallas en ocasiones no secan completamente).
• Cortar las uñas de modo que no claven en la piel y limar.
• Aplicar manicura con protección debajo y una vez máximo por semana. Evitar las manicuras semipermanentes ya que, por lo general, son de peor calidad. Dejar 1 o 2 días entre una manicura y otra para dejar descansar las uñas.
• No fumar para no amarillear las uñas.
• Hidratar las manos.

🎨Iconos hechos por @barbesart