TIPS Vista

TIPS Vista

Hola #hermanapequeña 🙋🏽‍ 🙋🏽‍

Hoy voy a hablar sobre la vista.

Soy una de las afortunadas que tienen una de las enfermedades de la visión más comunes (la miopía, la hipermetropía, el astigmatismo y la presbicia), en mi caso, soy miope. ¡Sí, vemos el mundo desde otra perspectiva!

• Miopía: defecto en el ojo por visión borrosa de objetos lejanos. Esta diferencia en la anatomía se debe a la curva del cristalino que está más pronunciada.
• Hipermetropía: defecto en el ojo por visión borrosa de objetos más lejanos. Esta anomalía es por un defecto en la convergencia del cristalino.
• Astigmatismo: los objetos se ven “deformados” y difuminados. Por la curvatura irregular de la córnea.
• Presbicia: defecto en el ojo por visión borrosa de objetos cercanos. Por la rigidez del cristalino.

Las principales recomendaciones para no empeorar la vista son de lo más útil, aunque todavía tengo que poner en práctica algunas.

Principales recomendaciones

• Hidratación de los ojos.
• Uso de gafas de sol con filtros.
• Relajar la vista.
• Alimentación con alto contenido en vitaminas (especialmente A y C).
• Correcta iluminación.
• Visitar al oftalmólogo.

Luego ya están las personas más tolerantes, las que usan lentes de contacto… ¿eres una de esas personas? ¿crees que estas usándolas correctamente?

Uso de lentes de contacto

• Cambiar el líquido desinfectante en cada uso.
• No utilizarlas más días de los especificado.
• Lavar el portalentes y cambiarlo cada 3 meses.
• Lavarse las manos cuando se manipulan las lentillas.
• 8 horas de uso diarias (máximo).
• Frecuencia de uso a la semana.
• Hidratación del ojo.
• No utilizarlas para bañarse o ducharse.
• No dormir con las lentillas puestas.

Te invito a que eches un vistazo

🎨Iconos hechos por @barbesart